海立方重庆幸运农场开奖结果:乳房常对比 当乳房出现6个变化要当心!

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2017-09-11 波波女性网 小波

导读:女性乳房的外观、触感、大小状况等都与女性的身体健康息息相关。乳房的一些变化反映着身体的健康状况,当乳房出现6个变化的时候要当心了!

乳房6个变化要当心

夹起乳头,顺势外拉

2、用食指和中指贴紧胸部夹起乳头,并顺势轻轻向外拉,注意不要拉到痛哦。

夹起乳头,圆弧旋转

3、用食指和中指贴紧胸部夹起乳头,轻轻积压手指稍稍并紧,成圆弧形旋转。

二、再按乳房

按住腋下,轻轻上推

4、一手按住腋下部位,另一只手手掌托住一边乳房并轻轻向上推。

贴紧乳房打圈按摩

5、两手贴紧乳房四周由内而外打圈按摩。

手放胸骨打圈按摩

6、一只手放在胸骨位置,向腋窝方向划螺旋状按摩。

手放胸骨螺旋按摩

7、一只手托住乳房,另一只手从下而上轻轻敲打乳房,不要打疼了哦,时间长短自己把握吧,次数不要太多,每天坚持最佳。

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